您现在的位置:首页 > 腋臭百科 >

腋臭患者吃什么好 健康饮食很重要

发布时间:2019-06-06 14:07:30 发布人:youhua;

  1、多吃蔬菜瓜果

  腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻腋臭有很大的帮助。

  2、减少动物性脂肪的摄入

  随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致腋臭或加重患者症状。

  不仅如此,腋臭患者在日常饮食中还需要避免吃以下几种食物:

  1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺等化学物质,这个患者最需要注意的事项,这也是比较常见的腋臭的护理方式,也可以帮助患者治疗腋臭。

  2、油莱,腋臭患者不宜食用,《百病方》说:“腋臭病人食之病加剧。”